En una clase de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo ejercicio, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada posición, cultivando una intensiva conciencia de tu propio flujo. Conecta con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexibilidad y… Read More